做過隨時光彩的"經期"女人

 

什麼是 "隨時光彩的經期女人"?

許多女性到了月經期，平時姣好的面容，由於體內激素的變化和失血，變得面色黯淡，眼圈發黑，有的還出現暗瘡，看上去「花容失色」，令人苦惱。其實，只要多加留意經期的皮膚護理和適當的化妝，依然可以做一個漂亮女人。

在月經期即將到來的前一周，就應加強對皮膚的清潔和保養，使用柔和的潔面劑潔面，再拍上充足的爽膚水滋潤皮膚。

若然是油性皮膚者便需要特別注意，因為油性皮膚分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，如果不注意清潔，在月經到來時很容易長出暗瘡。



婦女在月經期間會感到非常疲勞，為了消除眼部的疲倦感，減輕眼周黑暈，可做一些特殊的護理，以減輕症狀。



每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕扣眼眶，點壓眼眶上的穴位。



若然眼瞼浮腫，可以將二塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼眶上，十分鐘後取下，可消除經期眼睛疲勞、浮腫及黑眼圈。

月經期間的婦女須在使用化妝品上要與平日有所不同，才會容光煥發、明艷亮麗。

女仕們應選用略帶粉紅色的滋潤性粉底，以減輕面部的灰暗感；在下眼瞼處塗上遮瑕膏，以遮蓋黑眼圈；在上眼瞼處塗一層淡淡的棕色眼影，以減輕浮腫的感覺；然後選擇與服裝同色系但鮮豔一些的顏色，塗在眉骨下，以增強眼部的立體感；



唇膏的色澤要選擇鮮豔的，再塗上一層亮光油；頰紅的顏色要與口紅、眼影及服裝亙相協調一致。



為了避免臉色發暗和皮膚變得粗糙，婦女在經期應保持充分的睡眠和休息，在經期前後作適當的護理，這是經期美容的關鍵。

只要任何時候都好好呵護自己的身體，這也是最好的護理，也是本店的皇牌療程！

細節提醒﹕

不少女士都有體虛血弱的問題，特別是經期過後容易出現乏力、頭暈眼花、心悸胸悶、手腳冰冷等血虛和貧血症狀。此時不妨以紅米、花生、黑豆和黑芝麻等煲成飯補一補。


花生紅米飯具有補血理血的功效，能補充月經期間的損耗，同時又有通淤相像的作用，紓緩經痛之餘，更可減少血流量，即使在平日，也能減少身體各部分出血的機會。




若加入紅棗和杞子，補血功效更佳；不想皮膚因血虛而導致枯乾，又可加入黑芝麻以潤澤肌膚。

由於花生紅米飯性質偏溫，所以體質燥熱人士不宜日日進食。