生氣動怒危害多

生氣動怒危害多

現代醫學證實，生氣動怒對身體健康十分有害﹕

1) 傷肝﹕肝主疏洩，怒則肝氣不舒，肝膽不和，易引發肝病。

2) 傷胃﹕大發雷霆時，胃粘膜充血，胃酸分泌增多，胃腸蠕動減弱，容易發生胃潰瘍和胃出血等症。

3) 傷心﹕暴怒時全身肌肉緊張，心跳加快，血壓升高，從而誘發心絞痛、心肌梗死、腦溢血。

4) 傷腎﹕逆氣會損傷腎功能，出現腰膝酸軟、腰背疼痛、性功能下降、尿急、尿頻、遺尿、遺精等。

5) 傷神﹕頻頻發怒，易出現神經衰弱、失眠多夢、注意力和記憶力下降等。

6) 早衰﹕經常大動肝火，導致氣血不和，可出現皮膚乾燥，萎黃，失去光澤，易生皺紋。

7) 猝死﹕現實生活中，大怒暴怒之後面紅耳赤、心悸血湧、吐血、咯血而突然死亡者不勝枚舉。

細節提醒﹕

忍讓是一種美德，孔子說過﹕"小不忍則亂大謀。" 最好的辨法就是亙相忍讓，以和為貴。亙相謙讓，就會冰化雪消。假如為了一點小事而斤斤計較，甚至大動干戈，肯定不會有好結果。